Cours Adultes



Cours particuliers*

Je propose des cours particuliers sur demande (env 1h15).

J’adapte les cours en fonction de vos besoins , de vos attentes , de votre mobilité.

Passionnée par mon métier , j’ai à cœur de transmettre mais surtout d’être dans le partage . A votre écoute , mes cours de yoga vont bien au-delà du tapis !

N’hésitez pas à me contacter pour que je puisse créer un suivi personnalisé et adapté.

Déroulement d’un cours (à titre indicatif):
1/ Conscience de son souffle et de l’instant présent
2/ Échauffements
3/ Postures debouts
4/ Postures assises
5/ Relaxation + méditation

*Pour plus de détails sur la pratique que j’enseigne , vous référer à l’onglet « Quel type de yoga choisir? »

Tarifs cours privés:

50€ le cours privé de 1h15

(à mon domicile . Si déplacement , me consulter . )

Les prix sont dégressifs . Une carte de fidélité* vous est proposée (payable en plusieurs fois) :

-12% sur la carte de 10 cours : soit 44€ le cours privé au lieu de 50€

*valable 6 mois

Les + des cours privés

  1. Je m’adapte à vous et vous seul.e . et à vos objectifs. Que ce soit pour construire votre force , votre souplesse , gérer votre stress , vos angoisses ou peut-être perdre du poids .. mes cours seront entièrement adaptés à vous et pour vous .
  2. Toute mon attention sera posée sur vous et vos progrès
  3. Si vous souhaitez que je vienne directement chez vous pour un gain de temps , vous n’avez qu’à me le demander .
  4. Même si les pratiques en groupe sont sécurisées , les cours privés le sont encore plus car j’ai davantage le temps de comprendre les besoins de mon élève et d’échanger avec lui sur les meilleurs moyens de progresser .

Cours collectifs*

Tarifs:

Caissargues* :

Cours à l’unité: 18€

Carte de 10 cours: 150€ soit 15€ le cours

Carte de 20 cours: 260€ soit 13€ le cours

*En cas d’annulation moins de 48h avant le début du cours, celui-ci est considéré comme dû.

*La différence de tarif entre Nîmes et Caissargues s’explique par la taille du groupe . A Caissargues le groupe étant plus petit , l’ambiance s’en trouvera plus intimiste .

Nb: La carte est non remboursable. Validité d’Octobre à fin Juillet .

Nîmes*:

Cours à l’unité: 15€

Carte de 15 cours: 180€ soit 12€ le cours (disponible après les cours de yoga fondation)

Nb: La carte est non remboursable. Validité d’Octobre à Juillet.

*En cas d’annulation moins de 48h avant le début du cours, celui-ci est considéré comme dû.

Cours en entreprise . Me contacter .

*Pour plus de détails sur la pratique que j’enseigne , vous référer à l’onglet « Quel type de yoga choisir? »

Cours pré et post natal*

*Pour plus de détails sur la pratique , vous référer à l’onglet « Quel type de yoga choisir ».

Je propose des cours de yoga pré et post natal à l’unité mais sachez qu’il est important que la pratique s’inscrive dans une continuité.

Tarif cours à l’unité : 50€ 1h15 *
*En cours privé uniquement
*Hors frais de déplacement. S’il doit avoir lieu; me consulter.
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Tarif package accompagnement pré natal*/ 5 cours:
210€ soit 42€ le cours
*En cours privé uniquement
*Hors frais de déplacement. S’il doit avoir lieu; me consulter.

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Tarif package accompagnement pré natal*/ 9 cours :
350€ soit 38€ le cours
*En cours privé uniquement
*Hors frais de déplacement. S’il doit avoir lieu; me consulter.

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Tarif package accompagnement post natal* / 6 cours
240€ soit 40€ le cours
*En cours privé uniquement
*Hors frais de déplacement.S’il doit avoir lieu; me consulter.

NB:

  1. Pour tous les cours pré/post natal , une attestation délivrée par votre médecin ou votre sage femme vous sera demandée .
  2. Si toutefois un problème de santé vous empêche de pratiquer et que votre package accompagnement a été réglé , il ne vous sera pas remboursé mais nous conviendront ensemble du report du montant du package pour d’autres cours (post natal ou yoga tous niveaux) quand votre état de santé vous le permettra . Report dans la limite des 1an après achat du package.

Réunions yoga

Vous connaissez ? l’idée est simple : pratiquez entre ami(e)s , chez vous dans une ambiance joviale et amicale . Vous invitez : c’est gratuit! et le prix est dégressif en fonction du nombre d’ami(e)s . *

*En raison de la situation sanitaire , les cours seront limités à 7 personnes maximum jusqu’à nouvel ordre , avec les normes d’hygiène en vigueur

*Le cours dure 1h15 . Me consulter pour les tarifs et disponibilités.

NB: Si vous souhaitez un cours semi-privé ou en petit groupe : EVJF ou une réunion entre copines de chez vous , n’hésitez pas à me contacter pour le tarif .